Minyak zaitun untuk kesehatan

posting sebelumnya yang berjudul Minyak Zaitun Untuk Kecantikan membahas sedikit dari manfaat minyak zaitun yang berbicara seputar perawatan kecantikan wanita. Disini insyAllah akan dibahas sebagian manfaat lain dari minyak zaitun di segi kesehatannya.
semoga manfaat ya :)
Secara umum manfaat minyak zaitun adalah dikarenakan punya kandungan : vitamin E dosis tinggi, beta-carotene atau vitamin A, vitamin K, juga antioksidan layaknya phytosterol, flavonoid, dan senyawaphenolic. *dikutip dari http://artikel-herbal.thifaonline.com/manfaat-minyak-zaitun/
Selain itu, kandungan kolesterol minyak zaitun yang 0% persen, lemak tak jenuh yang jauh lebih banyak dari minyak nabati lain, dan juga kandungan lemak yang sangat rendah apalagi pada extract virgin oil-nya. *dikutip dari botol minyak zaitun muehehe..

Jadi pemirsah sekalian, yang namanya lemak tak jenuh ini terkandung lebih dari 80% dalam olive oil membantu penurunan kolesterol jahat dalam tubuh. artinya khasiat minyak zaitun adalah menormalkan kadar kolesterol darah dan menurunkan kolesterol jahatnya, yaa anda bisa ganti suplemen minyak ikan dengan minyak zaitun, alhamdulillah mama saya sudah menggantinya kemaren sejak saya gandrung sekali dengan minyak zaitun. dan kebanyakan orang mencari khasiat ini dari yang namanya minyak zaitun. saya pribadi nggak tahan menegak minyak zaitun ini karena aroma dan kentalnya saya selalu merasakan perasaan ingin muntah, sedangkan mama sanggup menelannya. Ya namanya saya nggak mau kalah, saya harus minum ini minyak zaitun akhirnya saya memutuskan meminum yang sudah kapsulan. Anda yang juga mengalami masalah sama seperti saya bisa coba pesan minyak zaitun kapsulan di 085754239066 atau 2A065D04
meskipun kebanyakan konsumen mencari khasiat penurunan kolesterol dari minyak zaitun sejatinya minyak zaitun ini memiliki banyak manfaat lain;
pertama, Mencegah/mengobati kanker dan penyakit jantung
Hal ini dikarenakan anti oksidan yang tinggi dari minyak zaitun juga kandungan vitamin E yang sangat tinggi hampir mencapai 100% (93%). Penelitian menunjukkan rasio penurunan kematian akibat serangan kanker di laut putih tengah karena pengkonsumsian minyak zaitun sebagai satu-satunya sumber lemak yang digunakan. how amazing!
banyak juga pernyataan dari para ilmuan bahwa konsumsi minyak zaitu secara rutin dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan bahkan mampu mengobati penyakit jantung insyAllah. para peneliti spanyol yang melakukan penelitian terhadap 41.000 orang dengan kisaran umur 29-69 th selama 11 tahun menunjukkan hasil bahwa :

Para peneliti membagi mereka ke dalam empat kelompok berdasarkan seberapa banyak gorengan yang mereka asup. Hasilnya pada kelompok yang sering mengasup gorengan ditemukan 606 penyakit jantung dan 1.134 kematian selama durasi penelitian.

"Di negara Mediterania, yang paling sering menggunakan minyak zaitun dan minyak biji bunga matahari, serta cukup sering mengonsumsi makanan yang digoreng, ternyata tidak ditemukan adanya kaitan dengan penyakit jantung atau kematian dini," kata Pilar Guallar, ketua peneliti.

Minyak zaitun dan minyak biji bunga matahari menjadi fokus karena penelitian ini dilakukan di Spanyol, yang penduduknya sering menggunakan kedua jenis minyak itu untuk memasak

Memang minyak zaitun agak mahal, bahkan harganya 10 kali lipat dari harga minyak goreng biasa, jujur saya dan keluarga belum bisa mengganti keseluruhan fungsi minyak sawit dengan minyak zaitun namun, sedikit demi sedikit kami menggesernya. sekarang untuk tumisan, dan masakan yang hanya pelu sedikit minyak dalam prosesnya kami menggunakan minyak zaitun. ya bisa dibilang minyak sawit hanya berfungsi sebagai bahan untuk menggoreng saja. semoga Allah segera memampukan untuk menggantinya dengan minyak zaitun demi kesehatan utk beribadah :')

keberadaan anti oksidan dalam minyak zaitun mampu menghambat/menghentikan pembentukkan sel kanker bahkan menghilangkan sel kanker tersebut. sehingga kanker kulit akan bisa dihindari dengan penggunaan rutin minyak zaitun sebagai pengganti body lotion, cream wajah. :')
Selain kanker kulit, kanker lambung juga bisa di hindari dengan pemakaian minyak zaitun secara rutin. :') berikut kutipan pernyataan dari peneliti :

“Gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung” kata Dr. Samût, dari Universitas Harvard Amerika.

selain itu juga pada kanker Colon, Rahim, Ovarium, seperti pada pernyataan ilmuan berikut.

“Pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.”kata Profesor Asman (Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman)

Nah, yang berminat untuk meneliti lebih lanjut dipersilakan, bisa nih jadi thesisnya para spesialis :')

kedua, Berkhasiat layaknya ASI.
Disini, saya kurang pahamnya apakah si minyak zaitun ini di konsumsi oleh si BuSui atau diberikan pada anaknya langsung. yang jelas pada ASI banyak kandungan lemak, dalam kondisi lemak-lemak tak jenuh yang tunggal alias monounsaturated lemak. hal ini bekesesuaian dengan minyak zaitun yang mengandung banyak sekali (93%) lemak tak jenuh tunggal. ini adalah kutipan pernyataan bahwa minyak zaitun berkhasiat layaknya ASI

Hasil riset terhadap 145 orang pengidap radang sendi di Yunani, menunjukan minyak zaitun sangat baik melindungi tubuh dari terjadinya penyakit radang sendi. Hal ini di publikasikan oleh Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999.

bisa langsung cuuss ke tekape ya kalau mau lebih lanjut untuk masalah minyak zaitun yang serupa ASI ini.

ketiga, Penggunaan minyak zaitu pada masakan untuk penjagaan kesehatan
jadi penggunaan minyak zaitu dalam proses memasak akan menjadikan tubuh jauh lebih sehat. istilahnya menyehatkan tubuh. terkadang aroma masakan akan berbeda dan itu sama sekali tidak mengurangi kesedapan setiap masakan. 

Secara pribadi saya sangat gandrung akhir-akhir ini dengan yang namanya minyak zaitun. Saya hampir menggunakan minyak zaitun dalam segala aspek.
dari pengganti body lotion. karena aroma minyak zaitun yang jujur bagi saya kurang nyaman. saya mencampur minyak zaitun dengan bodi lotionnya, dengan perbandingan sama banyak (50:50) atau minyak zaitunya yang jauh lebih banyak dari body lotionnya, ya sekira menyamarkan bau zaitunnya aja.
selain pengganti body lotion, minyak zaitun juga menjadi tambahan setelah cream pelindung wajah. Kalau hanya dirumah hanya zaitun yang saya pakai. Ini sekaligus untuk penjagaan biar ntar pas tua nggak banyak keriputnya.
Untuk kesehatan rambut akhirnya saya membudayakan penggunaan minyak rambut dalam keseharian. ini sudah berlangsung 1 bulanan dan kerontokan agaknya teratasi.
konsumsi juga baik yang kapsul maupun yang mL-an
kalau di runut-runut penggunaan minyak zaitun dirumah meningkat hinggay 500%. Luar biasakan,

berminat untuk mengamalkan sunnah ini? mari bersama-sama mengamalkannya, Niat karena Allah yang kesehatannya digunakan untuk beribadah kepada Allah.
yang sulit mendapatkan minyak zaitunnya bisa invite pin 2A065D04 :')